遂平二中八八班 梁甜甜

在這個(gè)現(xiàn)代社會(huì)的的生活中，信息科技逐漸發(fā)大，許多人們，在家里就可以夠買商品，電話訂餐。越來越少的人肯邁出家門去與朋友來一場健康的運(yùn)動(dòng)。而正處在青少年時(shí)期的我就十分注重健康運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榻】颠\(yùn)動(dòng)對我們來說，是百利而無一害的。

我有許多的興趣愛好，羽毛球、溜冰等等這一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是我最喜愛的，別看我是一個(gè)女生，說起運(yùn)動(dòng)可不比男生差到哪里去。這不，放端午節(jié)假期的我，還在和爸爸一起打羽毛球呢。

我們在家里的院子奮力拼搏著，你發(fā)球，我反擊；你進(jìn)攻，我防守；你防守，我進(jìn)攻，比賽一直處在白熱化階段。就這樣不知道多少個(gè)回合，我和爸爸熱得汗流浹但依然興致勃勃。時(shí)間在不知不覺中飛逝，太陽很快降了下來，晚飯時(shí)間到了，我和爸爸才停了下來，補(bǔ)充能量。落日的余輝映紅了我通紅的臉龐，我和家人開心地在飯桌上談?wù)撝?。學(xué)校每天都組織學(xué)生做運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，聽到這個(gè)消息，我感到很開心，我每天都堅(jiān)持參加籃球訓(xùn)練，或者跑步訓(xùn)練，我的體質(zhì)在一天天的不斷增強(qiáng)，身體也越來越強(qiáng)壯了。在我沒有參加多做運(yùn)動(dòng)之前，體弱多病，稍不注意就會(huì)身體不舒服。而現(xiàn)在我已很少出現(xiàn)這些情況了。是運(yùn)動(dòng)讓我的身體更加地健壯了，是運(yùn)動(dòng)讓我獲得了健康。在運(yùn)動(dòng)中我也享受了快樂。我運(yùn)動(dòng)我快樂。

         記得三年前，我是非常討厭運(yùn)動(dòng)，跑步、跳繩、羽毛球、乒乓球等項(xiàng)目一樣都不喜歡參與。一天，我剛吃完飯就躺在沙發(fā)上看電視，爸爸看見后就大聲地訓(xùn)斥："你又在偷懶！快起來做運(yùn)動(dòng)，如果不做不給你看電視！"于是，我一直悶悶不樂起來，但爸爸的同情心似乎未曾動(dòng)搖，我只好乖乖地服從他的命令。

爸爸帶著我來到家旁邊的小公園，叫我繞著小公園周邊跑7個(gè)圈，但是我只跑了3個(gè)圈就跑不動(dòng)了，我可憐兮兮的向爸爸懇求："我實(shí)在跑不動(dòng)了，太累了！"爸爸看到我這副模樣，就語重心長地跟我說："生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。人活著就是要有動(dòng)力呀。身體壯了才能做更多自己想做的事情。"在爸爸的鼓勵(lì)下，我堅(jiān)持了跑完了那7個(gè)圈，跑完以后覺得整個(gè)人都充滿了活力。自從那次開始，我每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)或者每天都在晚飯后跟家人一起散步。還開始參與各種體育項(xiàng)目，從此，我開始熱愛體育運(yùn)動(dòng)了！ 

運(yùn)動(dòng)在人的一生中是重要的，盡情的運(yùn)動(dòng)，去享受生命的燦爛，生活中永不退去的激情。生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。

指導(dǎo)老師：劉俊紅