讀懂心臟的“求救信號(hào)”關(guān)鍵時(shí)刻能救命

2026-02-26 19:39　來(lái)源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：侯飛

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摘要：還有就是心悸、心慌等癥狀，偶爾心悸可能與熬夜、咖啡、緊張有關(guān)，但如果頻繁發(fā)作，或伴有頭暈、眼前發(fā)黑，就要警惕心律失常等問題。建議40歲以上人群，有心血管疾病家族史人群，長(zhǎng)期吸煙者，高血壓、糖尿病、肥胖等危險(xiǎn)因素人群，每年做一次心血管體檢。

記者王捷

“我們經(jīng)常從社交媒體，甚至身邊人口中看到、聽到一些人猝死的悲劇。其實(shí)，有些悲劇是可以避免的，心臟在出現(xiàn)問題的時(shí)候，會(huì)發(fā)出一些‘求救信號(hào)’，只是沒有引起當(dāng)事人足夠的重視。”近日，記者在駐馬店廣濟(jì)心血管病醫(yī)院心臟中心采訪時(shí)，心臟專家說(shuō)了這樣一番話。

這位專家說(shuō)，心臟是人體的“動(dòng)力泵”，每天跳動(dòng)約10萬(wàn)次，為全身輸送血液和養(yǎng)分。然而，當(dāng)它開始“疲憊”時(shí)，發(fā)出的信號(hào)卻往往被我們忽視。大多數(shù)心臟問題在發(fā)作前，早已通過(guò)身體發(fā)出了細(xì)微但關(guān)鍵的“求救語(yǔ)言”。早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，不僅能避免病情惡化，更可能挽救生命。

他列舉了心臟“崩潰”前的5個(gè)關(guān)鍵信號(hào)。胸悶、胸痛是最典型的信號(hào)之一。它不一定表現(xiàn)為劇烈疼痛，更多時(shí)候是一種壓迫感、緊縮感、燒灼感或沉重感，位置常在胸骨后或心前區(qū)，范圍約巴掌大小。特點(diǎn)是常在體力活動(dòng)、情緒激動(dòng)、飽餐后出現(xiàn)，疼痛可放射至左肩、背部、下頜、咽喉或上腹部，休息或含服硝酸甘油后幾分鐘緩解，再次活動(dòng)后又出現(xiàn)。

還有就是心悸、心慌等癥狀，偶爾心悸可能與熬夜、喝咖啡、緊張有關(guān)，但如果頻繁發(fā)作，或伴有頭暈、眼前發(fā)黑，就要警惕心律失常等問題。

呼吸困難、下肢腫脹等癥狀，這可能是心衰信號(hào)。以前爬三樓沒事，現(xiàn)在爬一層就氣喘吁吁，或者夜間睡覺時(shí)突然憋醒，需要坐起來(lái)才能緩解，這些都可能是心力衰竭的表現(xiàn)。

頭暈、暈厥癥狀。一過(guò)性頭暈、站不穩(wěn)，甚至短暫意識(shí)喪失，可能是血壓異?；蛐穆墒С?dǎo)致大腦供血不足。若不重視，可能引發(fā)更嚴(yán)重的腦缺血或意外摔倒。

不典型癥狀。有些心梗并不表現(xiàn)為胸痛，而是惡心、消化不良、上腹痛、出冷汗等。這類不典型癥狀在老年人、糖尿病患者中尤為常見，極易被忽視。

專家指出，預(yù)防心臟病，盯緊這6個(gè)核心指標(biāo)。血脂，重點(diǎn)關(guān)注低密度脂蛋白膽固醇；血糖，嚴(yán)格控制，避免代謝異常；腰圍，男性＜90cm，女性＜85cm；心電圖篩查，發(fā)現(xiàn)心律失常、心肌缺血；心臟超聲，評(píng)估心臟結(jié)構(gòu)與功能。

建議40歲以上人群，有心血管疾病家族史人群，長(zhǎng)期吸煙者，高血壓、糖尿病、肥胖等危險(xiǎn)因素人群，每年做一次心血管體檢。

醫(yī)生提醒，心臟的健康，不是一朝一夕的事，而是日積月累的守護(hù)。要學(xué)會(huì)傾聽身體的細(xì)微變化，關(guān)注指標(biāo)波動(dòng)，養(yǎng)成健康的生活方式——管住嘴、邁開腿、戒煙限酒、保持好心態(tài)。

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